Kevin Yeung2022年6月10日【禪定】覺察就是發現自己已經分了神,注意力已經離開了在這個當下本來想要注意的那個事情。而當我們發現自己偏離了航道,就代表我們眼前有著修正與不修正的選擇:我們可以選擇回去繼續專注,或者停留在那讓你分心的事情上⋯⋯
Kevin Yeung2022年6月1日【人類圖中的佛理(下)】以旁觀者的姿態看著想法與情感出現 ,然後逝去。帶著接納的心態,讓事情以它原有的樣子存在,在生命中留白, 讓環境與他人能夠成為這個暫時的你的一部份。我想,這大概就是我在人類圖中參透到的佛理⋯⋯
Kevin Yeung2022年5月25日【人類圖中的佛理(上)】無論人類圖還是其它身心靈工具,都總提醒我們要「愛自己」、「做自己」、「活出自己」,而人類圖更經常強調我們別「非自己」。然而,到底甚麼才是真正的「自己」?存在於我們其中的「非自己」又算不算自己?《佛陀的幸福課》一書就透過佛理中的「無我」概念,為我們提供了一個我很推薦的補充說明⋯⋯
Kevin Yeung2022年5月23日【關於2-14通道我想說的是⋯⋯】不少人會戲稱2-14這條通道為「計程車司機通道」,但我自己對這說法並不認同。在我眼中,2-14是一條連接薦骨與G中心的個體人通道,而個體人的特性根本就不應該以「服務他人」為自己的方向⋯⋯
Kevin Yeung2022年5月18日【很好用的內外圈薦骨回應機制】從過去幾年的反覆實驗與領悟中,我「研發」出一套更適合我的薦骨回應心法,就是「內外圈薦骨回應機制」。透過這方法,我就能夠在每個當下皆可專注於那個當下最想做的事情上,不致分心,卻又同時不會因此而錯過一些「沒有回應當下就做」但「未來可能有回應」的事⋯⋯