Kevin Yeung2022年9月28日【小心別讓挫敗與苦澀蠶食自己的人生】認識人類圖的朋友大概都必定聽過挫敗、苦澀、憤怒與失望這四個字詞。透過覺察到挫敗、苦澀、憤怒或失望等「路標情感」的出現,我們能由此發現自己或許已經「走錯路」了⋯⋯
Kevin Yeung2022年1月26日【甚麼是順流】「順流」(Go with the Flow)這字詞聽起來厲害,但不知對大家來說,它真正代表的又是甚麼呢?有些人覺得「順流」就是臣服,就是讓生命作出引領,面對逆境不抵抗、不掙扎,逆來順受。又有些人會把「順流」解讀成順其自然、隨遇而安。而我認為「順流」的關鍵在於常跟在後面的兩個字⋯⋯
Kevin Yeung2021年11月25日【內在權威與策略的三種使用方法】 內在權威與策略的三種使用方法。第一種:突如期來出現,你甚至根本沒有在想這事情會發生。第二種使用方法:在不知該如何決擇的當下,讓腦海中的煩惱消失。第三種使用方法:路標(在過程中作出覺察和修正)。
Kevin Yeung2021年10月28日【不預期遊台灣】- 金面山剪刀石話說昨天我去了爬位於內湖的金面山。每次登山都總會讓我不期然進入冥想狀態,讓我忽然想通了很多糾結已久的思緒,讓我對自己了解更多⋯⋯