Kevin Yeung2022年9月28日【小心別讓挫敗與苦澀蠶食自己的人生】認識人類圖的朋友大概都必定聽過挫敗、苦澀、憤怒與失望這四個字詞。透過覺察到挫敗、苦澀、憤怒或失望等「路標情感」的出現,我們能由此發現自己或許已經「走錯路」了⋯⋯
Kevin Yeung2022年9月21日【那令人心煩的滴水聲】最令我們心煩的,也從來並非滴水聲本身,而是我們認為這聲音不該出現,是我們不願接受自己受到這聲音干擾而無法保持平靜,更是我們對這聲音的無能為力。也正因如此,越企圖讓這些感受消失,我們便越是感到掙扎,越是要求自己心如止水,就越是難以感到平靜⋯⋯
Kevin Yeung2022年8月4日【學跳非洲舞】話說自從上次在 Mama Africa Festival 欣賞過當中的非洲舞表演後,我就一直念念不忘,覺得很有感覺。前陣子一看到他們推出無須任何跳舞經驗都可以參加的入門課,我就立馬報名⋯⋯
Kevin Yeung2022年1月26日【甚麼是順流】「順流」(Go with the Flow)這字詞聽起來厲害,但不知對大家來說,它真正代表的又是甚麼呢?有些人覺得「順流」就是臣服,就是讓生命作出引領,面對逆境不抵抗、不掙扎,逆來順受。又有些人會把「順流」解讀成順其自然、隨遇而安。而我認為「順流」的關鍵在於常跟在後面的兩個字⋯⋯
Kevin Yeung2022年1月6日【在0度的山上跨年】今年我不預期地參加了一個「跨年活動」,讓我在海拔2,850 公尺高、氣溫只有0度的高山上,踏進新一年。在整個5天4夜的行程中,我們需要住在向陽山屋3個晚上,並以此為基地,每天前往嘉明湖步道3-6K處,就地取材,以全手工製法進行步道維修⋯⋯