談到運動健兒們，我們總愛稱頌他們的「堅持」。這份「堅持」精神，在社會中被視為美德，為大多數人所推崇與樂道。我們自少就被鼓勵要迎難而上，要咬緊牙關，要遇強越強。但堅持，就一定是好的嗎？

你可以想像薦骨動能就像一個油缸，當我們有回應時，就像油缸加滿了油，這些油能協助我們衝破旅程上的一些挑戰與考驗，但這缸油還是有限度的，當這缸油耗盡了，那自然失去了繼續前行的動能⋯⋯

對於另一半問你能否幫忙做家事，你會怎麼回應呢？勉為其難？不想做就直接說？討價還價？人類圖的理論可以如何作出應用？

簡單整理歸類了一下過去關於人類圖的文章與Podcast，包括類型、內在權威與策略、能量中心、通道、人生角色和職場應用，希望能方便有興趣的朋友參考看看。

認識 Human Design 人類圖的朋友，想必都一定聽過「薦骨回應」這字詞：只要透過聆聽薦骨回應，大多數人（i.e. 佔人口70%的生產者）就能夠分辨出眼前這人事物是否適合投入，從而作出正確的決定。儘管薦骨回應聽起來很神奇、很厲害，但具體來說到底是甚麼，卻始終不太好懂⋯⋯

這企劃的名稱叫【人類圖原來可以這樣看】。顧名思義，節目的重點在於分享我對人類圖觀念的一些不同看法，從而啟發大家以不一樣的角度去理解人類圖，從而產生出一個屬於你的說法，而不用拘泥於我或任何人所分享的「官方詮釋」⋯⋯

自6月24起，我們的大環境就被「3-60 通道」所長期啟動，一直到8月26號才結束。大家最近有遇上甚麼卡關的事嗎？有沒有覺得眼前的選擇很多，卻不知該如何選擇是好？甚至因此而覺得迷惘？

順流，並不是撒手不管，任憑自己在水中隨意飄浮流動，而是用更省力的方法製造出水流，然後讓自己在這水流中輕鬆移動。順着自己所製造出來的水流，才是真正的順流⋯⋯

我回想起自己剛開始接觸人類圖時的掙扎：到底該自學人類圖？還是該報讀完整的系統性課程？如果選後者的話，又應該飛去台灣面對面上課（喜歡面對面的質感，用中文學習也比較輕鬆，但學費相對比較貴）？還是跟國外連線上課？

在我們每個人的人類圖設計中，都必定有著26種與生俱來的主要特質。這些特質如果在生命中沒有被好好運用到、被壓抑下來不能使用，甚或如果我們被迫要做出跟這些特質完全相反的事，那我們就會覺得不自在、不舒服了。在職場中的種種懷才不遇與挫敗感，很大程度正是由此而來⋯⋯

踏入 2022，疫情終於逐漸消褪，而我們必須學習適應這「後疫情時代」。我們不再追求「Back to Normal」（一切如常），而是建立「New Normal」（新常態）。在這個由「60號閘門」與「36號閘門」所引領的新時代，我們的學習主題正正就是如何面對眼前的限制、改變與危機⋯

去制約，聽起來高深莫測，但其實說穿了，指的就是脫離過去沒意識的慣性行為模式，重新拿回每個決定的選擇權，成為一個更真實、更自在的自己。至於是否一定要遵從每個內在權威與策略去下決定，其實倒不是最重要的，真正重要的，是你是否有帶著意識與覺察去下生命中的每個大小決定⋯⋯

對人類圖稍有認識的人，大概都必定聽過「Rave New Year 人類圖新年」這說法。「人類圖」的週而復始是以太陽在大輪軸的位置為基礎。每當太陽走完一圈，再次回歸到41號閘門時，我們就會進入一個新週期。這週期將會為世界灌注一股新能量⋯⋯

薩提爾模式及其冰山理論，強調「自我」就像一座冰山一樣，我們能看到的往往只是露出水面的部份，也就是行為，而潛藏在水底下、不為人所見的，則有著情緒、觀點、期待與渴望等多重元素。也就是說，驅使我們作出甚麼行為的，並非我們的想法或有意識的決定，而是這些底層的內在元素⋯⋯

我跟建隆老師合辦的情緒覺察工作坊 ，即將要面世了！當中會結合人類圖中關於情緒中心的論述，以及由建隆老師帶領的情緒覺察練習，希望能藉此加深大家對自己情緒運作模式的了解，並同時療癒過去的情緒傷痕。

萬物皆有時。面對歲暮天寒，與其徒費氣力追求進度，硬要在雪地上栽種出作物，或甚麼都不做，躺平直到春天再臨，我們更可以的做的，就是繼續前行，但把活躍度稍微降低，帶著了解自己的心慢慢走慢慢探索，留力等待並看準下個機遇的來臨⋯⋯

人類圖中的字詞只是一個能量載體，目的是為了方便大家記得和溝通，但其實很難單靠這樣的一個字詞，就能夠把其真實的深厚精神清楚表達。我們不能按字面意義去理解，而要 Contemplate（沉思），像唸讀詩句般心領神會⋯⋯

認識人類圖的朋友大概都必定聽過挫敗、苦澀、憤怒與失望這四個字詞。透過覺察到挫敗、苦澀、憤怒或失望等「路標情感」的出現，我們能由此發現自己或許已經「走錯路」了⋯⋯

從選擇吃飯地點這決定中，我悟到了一個重要的智慧，就是既然重大決定會讓我們過於困擾，那把它化整為零，將其打散成極細小的碎片，然後每次只顧走好眼前的每一步，不就輕鬆很多了嗎？

根據 Human Design 人類圖的說法，心臟中心（aka 意志力中心）呈現開放的人，會傾向容易作出自己無法履行的承諾。然而，我們並非故意不守承諾，而是在許下承諾的那個當下，根本就不知道自己是否真的能夠做到⋯⋯