認識 Human Design 人類圖的朋友，想必都一定聽過「薦骨回應」這字詞：只要透過聆聽薦骨回應，大多數人（i.e. 佔人口70%的生產者）就能夠分辨出眼前這人事物是否適合投入，從而作出對自己而言正確的決定。
儘管薦骨回應聽起來很神奇、很厲害，但具體來說到底是甚麼，卻始終不太好懂。狹義來說，就是由身體所發出的某種特定聲音，可以是「嗯哼」，也可以是充滿確定的「嗯！」，但更廣義來說，就是身體對某人事物有種莫名其妙、難以解釋的衝勁，大概有點像是小孩看到冰淇淋的喜悅吧！然而，無論前者還是後者，都未免還是有點抽象。
雖然過去幾年我一直在反覆研究、實驗與分享薦骨回應，卻沒料到上星期參加一個工作坊時，還是意外獲得了有趣的新視覺。
這工作坊名為《創造有意義的工作 Create Your Meaningful Work》，焦點明顯是工作與職場，表面上看似乎與身心靈無關，但卻無獨有偶地與我在人類圖中所學到的智慧相契合。這根本是一門專為上班族而設的身心靈課程！
大家或許曾聽我分享過，在接觸人類圖以前，我其實對占星、看相、塔羅、催眠等泛身心靈/神秘學工具一概不感興趣，甚至帶點抗拒或輕視，覺得太不科學太抽象，隨你怎麼說都可以。即使後來接觸了人類圖，我也更傾向於實用理性的一面，而相對比較少談能量或緯度等抽象概念。
基於自身的經歷與性格，我剛開始經營個人事業時，第一時間推出的就是【職場引導服務】，希望讓大家透過身心靈的角度，認識自己在工作中的可能性，從而讓生活得到質變。在我眼中，身心靈最終還是得回到生活中，為生命服務。
也正因如此，當我看到這以職場作主導，卻強調「生命意義」的工作坊，就覺得特別親切、興奮和好奇。
市面上的職場工作坊琳瑯滿目，針對形形色色的主題，但大多強調看似唯一的成功之道，彷彿只要跟著走，你就能跟他人一樣成功，卻往往忽略了個人意願和與生俱來的差異。這就像告訴20歲的賈伯斯，他不該研究甚麼新科技，「這樣沒前途，應該像喬丹一樣打球才對」，但這樣真的合理嗎？做起來又真的開心嗎？
相較以下，這由日本大師級教練榎本英剛創作，再由擁有豐富行銷、銷售與跨國企業管理背景的香港人夫婦 Terence 和 Rebecca 帶來台灣的《創造有意義的工作 Create Your Meaningful Work》工作坊，則更注重如何真實還原自我，重建出自己與工作的關係，而不僅僅是模仿他人成功的方式。
兩天的課程中，導師引導一眾參加者一層又一層地剝開硬化的執念與成見，繼而深入挖掘出自己對工作的看法與真實期盼，從而重新整合出自己與工作的關係。這可謂是一次在職場領域中尋找個人意義的獨特體驗。
整個工作坊談到很多有趣而具啟發性的概念，但其中，我最喜歡的一個概念便是「賦能」和「耗能」的差異：「賦能」指的是你在做這事情時，會越做越起勁，即使沒有任何原因或金錢回報，也願意全情投入；相反，「耗能」則是無論這事情多麼合理，無論你收到甚麼樣的回報，但就是越做越累，越做越厭倦（立刻想起拖著疲憊的身體去上班的那些年）。
咦？這不正正就是薦骨回應嗎！ ？
無可否認，這兩者之間還是有着一個明顯的差異，薦骨回應是事前的感受（下決定的當下），而賦能與耗能則往往是在過程中才能感受到的。但我認為，這兩者不但不衝突，更反而有相輔相成的作用。
假設我們聆聽薦骨回應而下了一個決定，但到了某個時刻還是需要再次決定要不要繼續，這個時候，觀察自己的能量狀態便是一個很好的做法。透過觀察一直在做的這事情是「賦能」還是「耗能」，我們就能對眼前的決定作出更可靠的評估。
此外，透過一次又一次的薦骨回應和後來對自己能量狀態的觀察，我們將更容易認識自己的薦骨回應（甚麼回應帶來甚麼能量狀態，看見兩者之間的關連），形成一個正向回饋。而透過這樣一次又一次的回饋，我們就能夠更了解自己，進而在未來作出適合自己的選擇。
總結而言，薦骨回應在前，觀察「賦能」與「耗能」在後， 我們就能夠作出更完整的評估與覺察。
有了「賦能」與「耗能」這二分法，我們就能夠更容易分辨出「對錯好壞」。然而，導師提醒我們，千萬不要陷入非黑即白的二元對立，覺得非找到「全賦能」的工作不可。更好的做法是找到更適合自己的平衡。
如果今天是80耗能20賦能的話，就看看如何在工作中增加更多的賦能比例。說到底，也並非說凡是耗能的就全都不能做，就像我常說的，沒有薦骨回應的事我們也可以做（【讓非自己成為你的引路標】文章傳送門），只是我們必須有所覺察，同時盡量不要全做沒回應或耗能的事就對了。
回憶起初進入職場的時候，對一切都充滿好奇，每年都有新品牌活動可做，那個時候工作是非常賦能的。但到後來，逐漸感覺每天的工作開始變得重重複複，了無新意，換個品牌卻只是舊瓶新酒，開始每天都不想上班，甚至拖到最後一秒才起床，情願坐計程車回辦公室。那個時候真的很痛苦很煎熬，工作非常耗能，下班回家累個半死（但明明工作就沒有甚麼勞動），整個靈魂也被抽空似的。
來台灣以後，我轉換了工作形態，開始嘗試找出工作與生活之間的平衡，渴望創造出更完美的結合。工作與享樂不再是二元對立，我不再需要帶着討厭的心情去完成自己不想做的事情，也不用以更多的享樂去填補因耗能而產生的空虛。無論是能夠帶來金錢回報的解讀，還是純粹的吃喝玩樂、遊玩人生，皆能夠為我賦予動能。
雖然我不敢說今天的生活就是100% 賦能，但至少我很感恩「賦能比例」在過去幾年間提高許多，而我也期待能在未來的生命中逐步找到越來越適合自己的比例。
然而，要真正做到這樣，說易行難。當那「邪惡」的老闆消失了，我們便成為了自己的老闆。當沒有人決定我們的工作內容時，我們就必須學懂自行分辨甚麼事情耗能？甚麼事情賦能？而這自我了解與觀察的過程，又剛好跟身心靈中常說的覺察不謀而合。
有趣的是，儘管我已經花了好幾年時間一直了解薦骨的運作，但透過這次獲得的新角度，我還是有著很大的得益。工作坊結束後的這幾天，我一直在反覆觀察自己在準備解讀、進行解讀、準備分享會、宣傳分享會、作出分享、寫文章、吃飯和在餐廳跟人聊天等日常活動時，是感到「賦能」還是「耗能」？而我發現，透過這樣的新角度來自我覺察，確實能讓我更精準地看見自己是否真心喜歡做這事情。
真的很高興有幸遇上這有趣的工作坊，不僅為我這段探索旅程寫下了一個完美的總結，也為我帶來了嶄新的視野，為未來增添了更多可能性。
這工作坊真的極具啟發性，不論是走在身心靈世界卻想多看多聽如何落實在生活中的你，還是比起抽象的身心靈更喜歡用職場角度去認識自己的你，都非常推薦！
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