大約7年前的一個晚上，我跟 Noelle 在一家位於尖沙咀的土耳其餐廳吃飯。剛點完餐不久，我們跟大多數都市人一樣，很快就把注意力轉回到眼前的手機上。 突然，Noelle 漫不經意的跟我說：「這個『人類圖』很有趣，你要不要算算看」。當時的我不像今天的我，即使沒有回應（當然連回應是甚麼都不知道），還是本來地先回答「好啊」才算，至於是否真心想做，當然沒有在管，甚至根本沒有想過要管。我想當時我心底真正想說的更應該是「隨便」吧。 意想不到的是，這次的「隨便」有點不一樣。就是因為這聲「好啊」，我就此展開了一趟歷時七年的去制約之旅。 跟人類圖世界中的不少朋友很像，其實我最初也是自學了一段不短的時間（接近一年半）。在剛接觸人類圖後不久，我已經對它深深著迷，但卻一直還在猶豫要不要正式上課，一方面需要投入的錢與時間實在太多，另一方面還在掙扎該參加台灣的面對面課程，還是跟國外連線上課好。尚有更重要的是，我應該還在觀察與感受到底人類圖這學問是否值得我全情投入。這份2/4人生角色的「要不退隱，要不全情投入」傾向，在我學完人類圖後清楚不過，但在那個時候當然並沒有意識到，即使身體已經很誠實。 於是，在那個還沒有Podcast，也沒有太多網絡文章可以閱讀的年代，我頭一年半的探索旅程，都在透過翻《區分的科學》自學，另外就是在生活中實驗，直到這旅程的第一個轉捩點出現：Mary Ann。 還記得當我第一眼看見這個名叫Mary Ann的國外老師獲邀到台灣開課時，我就對她特別感興趣，儘管當時的我完全不知道她是誰。或許因為當時的自我實驗已經到達瓶頸了吧（根本連薦骨回應都發不出來），也或許她就是我命中注定的啟蒙老師，反正，當時的我一口氣看完她的自傳《一個人的革命》後，就覺得再沒甚麼好猶豫的了，不管怎樣我都要去看看，人類圖到底是甚麼一回事。我當時內心隱約有著一把聲音，彷彿在告訴我，這可是一個絕對不能錯過的機會。 在三天兩夜的工作坊中，Mary Ann 並沒有教授甚麼知識，只是在分享她的觀點與小故事，然後就是做一些「動來動去」的分組活動。對當時超級邏輯腦、又沒有參加過任何靈性課程的我來說，根本無法理解到底在發生甚麼事，更無法理解為何上完課後，就立刻能夠發出薦骨回應。這神奇經歷改變了我看事情的眼光，也讓我對人類圖所說的一切充滿好奇與信心，繼而讓我下定決心全情投入學下去，在往後的兩年中，從一階一口氣一直唸到四階。 知識的學習固然非常重要，讓我有機會理解到人類圖的整個流動與脈絡，如果沒有上完這些課，我大概無法真正理解人類圖想跟我們說的是甚麼；但對我的生命而言，更重要的卻絕對是透過聆聽「薦骨回應」為我帶來的各種奇遇。 如果不是有「薦骨回應」作為我下決定時的憑據，我大概無法說服我的頭腦，讓我可以作出一次又一次瘋狂而任性的決定：裸辭、放下香港的一切遷來台灣居住，從而讓我遇上不同的人，看見不同的可能性。 如果我當初沒有接觸人類圖，沒有離開八年的工作，改而選擇留在那穩定的職涯中爬升，我相信我還是會獲得成長與蛻變，但卻絕對無法體驗到現在所經歷到的這一切。這「七年去制約之旅」就像是山路上的一個分岔路口，讓我體驗到截然不同的世界，看見不一樣的自己。 然而，七年從來都並非一個旅程的期限，而更像是一個出發前的暖身期。七年過去，就是時候以這個不一樣的自己，真真正正去投入於這個有趣的生命。這樣說起來，七年，更像是一個重生的過程。 去制約，聽起來高深莫測，但其實說穿了，指的就是脫離過去沒意識的慣性行為模式，重新拿回每個決定的選擇權，成為一個更真實、更自在的自己。至於是否一定要遵從每個內在權威與策略去下決定，其實倒不是最重要的，真正重要的，是你是否有帶著意識與覺察去下生命中的每個大小決定。 這個重生的過程確實不容易，過程中也絕對有著各種的困難與艱苦，但只要帶著探索與覺察的心，就必定能夠安然走過，並從中創造出一生難忘的經歷與回憶。希望我跟 Jerome 在這集 Podcast 中的分享，能為大家帶來啟發與鼓舞，讓大家在各自的去制約之路上可以走得更開心自在。
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